Vietnews.ru
Xã hội

Thanh niên Nga tắm nước băng cầu sức khỏe

20/02/2019 (Đọc 3 phút)

Xem thêm:

Bơi trong nước băng từ 0 đến -4 độ C đang trở thành xu hướng trong giới trẻ Nga với mục đích tăng cường thể chất và tinh thần.

Lặn xuống cái hố được đào trên băng, Viktoria Tsuranova bơi một lát rồi cười với nhiếp ảnh gia đang chụp hình. Tsuranova là người thuộc thế hệ "hải mã" mới ở Nga - biệt danh chỉ những vận động viên khỏe mạnh sẵn sàng bơi dưới sông, hồ giá lạnh với dòng nước 0 đến -4 độ C.

Theo AFP, thói quen bơi trong nước băng vốn gắn bó với đàn ông Nga lớn tuổi đang càng ngày trở nên phổ biến với thanh niên. Tại Moskva có một câu lạc bộ dành cho thanh niên đam mê bơi nước băng với tên gọi Hải mã Thủ đô. Tsuranova là thành viên câu lạc bộ này. 

Nhiều thanh niên Nga bơi trong nước băng để tăng sức khỏe. Ảnh: AFP.
Các thanh niên Nga bơi trong nước băng để tăng sức khỏe. Ảnh: AFP.

Ghi hình xong, Tsuranova, một blogger thể hình, đăng tải video và ảnh lên trang cá nhân có 103.000 người theo dõi. Run rẩy một chút dưới lớp áo choàng lông, cô cho biết muốn thử thách bản thân vì lúc nào cũng cảm thấy sợ hãi.

Tsuranova khẳng định nhờ bơi trong nước băng, cô chưa từng bị ốm từ đầu mùa đông đến nay. "Đó cũng là cách loại bỏ mỡ thừa hữu hiệu", Tsuranova khẳng định.

Theo Hiệp hội Bơi lội Mùa đông Nga, bơi trong nước băng giúp tăng sức khỏe khớp và đẹp da. Tuy nhiên, những người tim yếu hoặc có vấn đề hô hấp không nên thử bởi nước quá lạnh gây áp lực lên cơ thể. Ngoài Nga, môn thể thao này có ở các nước Bắc Âu và Trung Quốc. 

Tùy khả năng, các "hải mã" Nga bơi trong nước băng từ một đến 5 phút. Không dừng lại ở mức nghiệp dư, họ còn được huấn luyện để tham gia các cuộc thi thể thao ngoài trời mùa đông quốc tế. 

Osman Delibash, 26 tuổi là ngôi sao tại câu lạc bộ Hải mã Thủ đô. Gần đây, cô lập kỷ lục là người ngồi trên nước đóng băng lâu nhất tại Nga. Delibash cũng về nhất cuộc thi bơi một km trong nước băng. 

Quá quen cái lạnh, Delibash thản nhiên đi bộ ngoài trời tuyết với một chiếc áo khoác tắm mỏng và bàn chân trần. Thời gian rảnh, cô hỗ trợ, hướng dẫn binh lính tập luyện chiến đấu trong môi trường lạnh giá.

Nhiều hải mã ở Nga là nữ. Ảnh: AFP.
Nhiều "hải mã" ở Nga là nữ. Ảnh: AFP.

Natalya Seraya, sáng lập câu lạc bộ Hải mã Thủ đô kiêm huấn luyện viên của Delibash cũng từng lập kỷ lục về bơi dưới nước băng. Natalya cho biết: "Không có gì thúc đẩy hệ miễn dịch mạnh mẽ bằng nước băng. Đây là con đường dẫn đến sức khỏe và cuộc sống năng động".
Ngoài lợi ích thể chất, các "hải mã" tin rằng bơi trong nước băng cải thiện cả tinh thần.

"Bạn cảm giác như được thanh tẩy, đặt mình về con số 0", Tatiana Batalova, lần đầu tiên bơi trong nước băng cho biết.

Seraya thì mô tả: "Khi rời khỏi làn nước, bạn sẽ lập tức thấy ấm áp và hạnh phúc, như thể mọc thêm cánh vậy".


Theo Vnexpress


Tags: trong, Tsuranova, Delibash, người, thành, thanh, luyện, hướng, Natalya, khẳng, những, Không, Seraya, ngoài, cường, nhiên, Osman, tuyết, thiện, chiếc



TIN LIÊN QUAN

Tổng tài sản ròng của những người giàu nhất nước Nga đã tăng 10,4 tỷ USD kể từ đầu năm bất chấp các lệnh trừng phạt chưa từng có của phương Tây đối với giới doanh nhân nước này.

Xã hội,

08/03/2023

Những người Nga chỉ dùng ruble hầu như không bị ảnh hưởng, trong khi người cần ngoại tệ hay có đầu tư ở nước ngoài thì gặp khó.

Xã hội,

18/02/2023

Các biện pháp cấm vận chưa từng có đối với các cá nhân Nga kể từ khi Moscow phát động chiến dịch quân sự ở Ukraine đã tác động mạnh đến danh sách những người giàu nhất nước Nga, theo ước tính mới nhất của Forbes.

Xã hội,

16/01/2023

Hơn 5 triệu người Nga đã chuyển sang dùng các mạng xã hội do người Nga sáng lập sau khi Instagram, TikTok... hạn chế người dùng ở Nga.

Xã hội,

14/01/2023

Tổng thống LB Nga Vladimir Putin tối 31/12 đã gửi lời chúc mừng năm mới tới người dân Nga.

Xã hội,

01/01/2023

Theo hãng tin TASS, ngày 12/12, Điện Kremlin thông báo buổi họp báo thường niên của Tổng thống Nga Vladimir Putin sẽ không diễn ra trước thềm Năm mới.

Xã hội,

12/12/2022

Tình trạng nhu cầu vàng tăng vọt diễn ra sau khi Nga bỏ thuế giá trị gia tăng 20% với vàng và sau đó bỏ thuế doanh thu 13% với hoạt động bán vàng giai đoạn năm 2022-2023.

Xã hội,

03/11/2022

Bộ trưởng Quốc phòng Nga Sergei Shoigu cho biết lệnh động viên một phần 300.000 quân dự bị để chiến đấu ở Ukraine mà Nga công bố hồi tháng 9 đã hoàn tất.

Nga cảnh báo châu Âu có thể trả giá đắt về kinh tế khi nỗ lực thoát phụ thuộc vào năng lượng của Moscow.

Xã hội,

28/10/2022

Theo Ngân hàng Trung ương Nga, vào ngày thứ 6 tuần trước nhu cầu về "tiền mặt" của dân Nga gần như tăng gấp đôi so với ngày hôm trước - lên đến 144,8 tỷ rúp từ 69 tỷ rúp.

Xã hội,

03/10/2022

Đón khách Nga trở lại

Sau nửa năm ngưng trệ, doanh nghiệp lữ hành sẽ đón những đoàn khách Nga đầu tiên đến Việt Nam du lịch, nghỉ dưỡng.

Phần Lan đóng cửa biên giới với du khách Nga

Phần Lan sẽ đóng cửa biên giới đối với khách du lịch Nga, bắt đầu từ nửa đêm nay theo giờ địa phương (tức 4h sáng 30/9 theo giờ Việt Nam).

30.09.2022

Phần Lan đóng biên với công dân Nga có thị thực Schengen

Phần Lan sẽ cấm công dân Nga có thị thực Schengen nhập cảnh nước này, trong bối cảnh lượng người đến tăng đột biến sau lệnh động viên quân.

29.09.2022

Khu rừng đỏ bí ẩn ở Nga

Rừng bách ở thung lũng Sukko, miền Nam nước Nga, mang một vẻ huyền bí như trong truyện cổ tích. Tuy nhiên, đây không phải khu rừng tự nhiên. Nó được tạo nên từ bàn tay con người.

18.09.2022

Phần Lan cắt 90% thị thực du lịch Nga

Phần Lan cho biết sẽ cắt giảm 90% thị thực du lịch Nga so với mức hiện tại kể từ ngày 1/9, nhằm phản ứng với xung đột Ukraine.

16.08.2022